ぬまスプリントLabo

新卒100mスプリンターが覇者を目指す日記

2021-02-05から1日間の記事一覧

【短距離走】「ストライドが広い」を勘違いしてはいけない | 「ピッチ×ストライド=スピード」の式

速く走るには究極2つの要素しかない! ・回転(ピッチ)を速くすること ・ストライドを広くすること よく聞く話です。本日は後者のストライドについて考えます。 結論、ストライドって無理やり伸ばそうとすると失敗するんじゃね?って話です。 ストライドを…