全力で走るのではなく、6割で練習する。 www.numasprint.com そんなことを当ブログでは推奨しています。いわゆる小池祐貴選手のスタイルですね。 実際は6割に抑えることはなくとも、楽に走れる範囲でスピードに乗ることをメインにしています。 つまりはウ…
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