全力で走るのではなく、６割で練習する。 www.numasprint.com そんなことを当ブログでは推奨しています。いわゆる小池祐貴選手のスタイルですね。 実際は６割に抑えることはなくとも、楽に走れる範囲でスピードに乗ることをメインにしています。 つまりはウ…

ウィンドスプリント(流し)の上手さで実力が分かる