ぬまスプリントLabo

新卒100mスプリンターが覇者を目指す日記

2020-05-22から1日間の記事一覧

スピードが出ない時のおすすめ練習メニューと大事な考え方

走っていて、あまりしっくり来ない時って多々ありますよね。 スポーツでありがちなのが、「ここで妥協していのか?」みたいな心の迷いと戦うことです。 しかし、体の調子はやる気とはあんまり関係ありません。 冷静に対処法を決めておきましょう。 一度決め…