ぬまスプリントLabo

新卒100mスプリンターが覇者を目指す日記

2020-05-16から1日間の記事一覧

肩甲骨を回してスピードUP! 肩を前に閉じると作動する感覚

文献やアドバイスを全く使わず、ひたすら独学で走っていた時。 僕はたびたび理由のわからない「良い感覚」に直面しました。 その一つに 大きな輪っかをくぐりぬけるような感覚 で走るというものがありました。 どういうこと!? って話ですよね笑 具体的には…