ぬまスプリントLabo

新卒100mスプリンターが覇者を目指す日記

2020-05-13から1日間の記事一覧

「足が速くなる理論」に頼りすぎたら上達しない 感覚と理論、どっちが優先?

陸上をする人で、トレーニングのスタンスは大きく分けて2種類あると思っています。 感覚派と理論派です。 もちろんこのどちらかに偏ることはまあ無いと思います。 ただし、どうせ偏るなら感覚派にした方が良いというのが、今回のお話です。 みなさんの周り…