ぬまスプリントLabo

新卒100mスプリンターが覇者を目指す日記

2020-05-07から1日間の記事一覧

スポーツは色々意識すると失敗する!?新しい動きは一つずつ取り入れよう!

足が速くなりたい。 この一点で自粛中も燃え続けております、ぬまーです。 トレーニングにあたり、その目的は常に考えないといけません! 主な例だと どんな動き(技術)を習得するか などを意識するんじゃないでしょうか。 それも確かに大事ですが、その前…